La vie associative

Ecole du Mouvement

Activités : Yoga de Samara « le secret de l’éternelle jeunesse » : avec Michèle FLORY, cette pratique arrive pour la 1ère fois sur la région. Le Yoga de Samara se réfère aux sagesses anciennes qui intégraient le corps, le cœur, l’intelligence et l’esprit.
C’est une pratique psycho-corporelle douce qui a des effets bienfaisants sur les systèmes du corps, le fonctionnement des organes, sur l’état musculaire, la concentration, le sommeil et ses effets sont remarquables sur le stress qui affecte aujourd’hui chacun d’entre nous.

Méditation et Lahore nadi yoga : ces techniques permettent de rétablir ces connexions. En développant ces techniques, on développe une perception toujours plus subtile de ce qui est bon pour soi-même et de ce qu’il vaudrait mieux éviter.